Занятия и мероприятия
Главная » Статьи » Занятия |
Энергетические упражнения для проработки денежных блоков в теле
Энергетические упражнения для суставов – первый шаг для восстановления энергетических потоков в организме. Суставы — наши энергетические центры. Каждый сустав — это выход на один из уровней тонкого тела, который отвечает за определенную сферу жизни. Если какой-то сустав не в порядке, происходит блокировка или утечка энергии, которая вносит застой и смуту в дела курируемой им области. - Голеностопные суставы связаны с карьерой и социальным статусом. Если они работают плохо, человеку никак не удается сменить профессию, найти новую работу, продвинуться вверх по социальной лестнице. Он словно все время спотыкается на пороге и никак не может его переступить. - Коленные суставы отвечают за взаимоотношения — деловые, семейные, дружеские. - Тазобедренные суставы несут в себе энергию перемены места и условий жизни. Плохо развитые и больные тазобедренные суставы «принуждают» человека топтаться на месте: он не развивается и ничего не делает для улучшения условий своей жизни. - Лучезапястные суставы отвечают за головной мозг. Левое полушарие получает энергию от правой кисти, правое полушарие — от левой. - Локтевые суставы завязаны на эмоции. Когда эти суставы подвижны, мы не испытываем трудностей с выражением своих чувств, не зажимаемся, не копим обиды и гнев. - Плечевые суставы связаны с ответственностью. Заметьте, когда говорят о грузе ответственности, всегда подчеркивают, что он давит на плечи. - Энергетические упражнения для суставов - Суставной гимнастикой лучше заниматься утром, но если утром времени в обрез, перенесите ее на более удобный час. 1. Встаньте прямо, вытянув руки вперед ладонями вниз. Вращайте кисти сначала в одну, а потом в другую сторону; Локти при этом должны оставаться неподвижными. 2. Разведите руки в стороны и выполните несколько круговых движений рук в локтевых суставах сначала в одну, а потом в другую сторону. Корпус держим прямо. 3. Поднимите вытянутые руки вверх и вращайте ими, сначала вперед, а потом назад. 4. Поставьте ноги чуть шире плеч. Поднимите руки над головой и, сцепив пальцы, сделайте несколько наклонов туловища влево и вправо. 5. Наклонитесь вперед и упритесь руками в колени. Из этого положения прогнитесь в пояснице и спине, затем, наоборот, выгните спину. И так 7 — 9 раз: выгнулись – прогнулись, выгнулись – прогнулись. 6. Стоим прямо, руки на поясе. Вращаем тазом сначала в одну, а потом в другую сторону. | |
Просмотров: 541 | |